Nasze diety

Dieta skierowana do osób, które chcą zdrowo się odżywiać, nie tracąc przy tym czasu na gotowanie. Dieta Basic to 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków bogatych w wartościowe tłuszcze, skomponowanych z zachowaniem odpowiednich proporcji warzyw i owoców.

Już od 52 zł / dzień

Dieta wegetariańska z rybą jest idealna dla osób, które zrezygnowały ze spożywania mięsa. Dieta opiera się na produktach roślinnych oraz rybach. Poza tym w diecie znajdują się również jajka, nabiał, produkty zbożowe czy strączki, dzięki czemu dostarczysz swojemu organizmowi odpowiednią ilośc białka i innych wartości odżywczych

Już od 52 zł / dzień

Dieta skierowana do osób, aktywnych fizycznie, które chcą zbudować jakościową masę mięśniową oraz mają większe zapotrzebowanie na białko w diecie. Dieta skomponowana jest z 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków, gdzie białko to ok 25-30% dziennego spożycia

Już od 61 zł / dzień

Dieta przeznaczona głównie dla Sportowców oraz osób o wzmożonym wysiłku fizycznym, uprawiającym sporty wytrzymałościowe o dużej intensywności. Dieta jest zbilansowana w takich sposób, aby zapewnić energię nawet przy intensywnym treningu.

Już od 60 zł / dzień

Dieta przeznaczona dla osób, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów. Posiłki w dużej mierze zostały oparte o produkty białkowo- tłuszczowe: mięso, nabiał, jajka czy ryby. Dieta będzie idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcieliby zredukować masę ciała, w bezpieczny sposób, nie narażając się na tzw. efekt jojo.

Już od 56 zł / dzień

Dieta skomponowana z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dieta jest skierowana dla osób z insulinoopornością, cukrzycą, a także dla osób po zapaleniu trzustki lub z ryzykiem cukrzycy typu 2. Należy jednak pamiętać, że nie rodzaj, a ilość danego produktu świadczy o
poziomie ładunku glikemicznego. Dlatego w diecie zastosowane są produkty węglowodanowe w ilościach, które mieszczą się w granicach średni glikemicznej i nie spowodują wyrzutu glukozy w organizmie.

Już od 56 zł / dzień